Вы обращали когда-нибудь внимание, что есть люди, которые говорят полную чушь, а Вы при этом чувствуете, что умственно отсталый человек тут – это Вы? Секрет этого феномена прост – они говорят с полной уверенностью в своей правоте. Я не призываю говорить с умным видом глупости или ложь, но уверенность в себе – одно из ключевых факторов, определяющих жизненный успех
К сожалению, единицы обладают этим качеством. Причин много – вся наша система образования и воспитания с детства растит в нас комплекс неполноценности… Ну кому из нас не приходилось слышать « Посмотри на Машу (Васю, Петю…) – вот она (он) умный (опрятный, воспитанный..), а вот ты… »? Это явно не способствовало повышению самооценки… Отсутствию уверенности способствуют и наши жизненные неудачи, провал различных начинаний, (кстати, а Вы никогда не задумывались, что это всего лишь приобретённый опыт, а никак не поражений или неудача?). Ну и всегда найдутся люди, которые с удовольствием скажут «пару ласковых» когда у Вас что-то не получилось. Когда Вы хотите начать что-то новое, всегда найдутся доброжелатели, которые во всех подробностях Вам объяснят, почему этого даже затевать не стоит. А Вам тем более…
Стало грустно? Но есть и хорошая новость – уверенность в себе, как и любое другое качество тренируется и воспитывается… Конечно, нужно приложить некоторые усилия, но игра стоит свеч…
Итак, что можно сделать , чтоб укрепить, развить, воспитать уверенность в себе и своих силах?
1. Окружите себя людьми, которые поддерживают Вас, разделяют Ваш энтузиазм, радуются Вашим успехам.
2. Начиная новое дело, меньше говорите о своих планах (между прочим, есть психологический приём, как заставить человека отказаться от действия – просто нужно , чтоб он максимально подробно, «в красках» рассказал о том, что собирается сделать). А если говорите, то с теми людьми, которые Вас поддержат, которые могут дать полезный совет или важны для Вашего дела.
3. Ведите дневник успеха. Каждый вечер, перед сном, подводя итоги дня записывайте, что Вам сегодня удалось, что получилось хорошо, где Вы «переплюнули» самого себя. Таких пунктов должно быть минимум 5. Больше – пожалуйста, меньше – нельзя. Минимум раз в неделю перечитывайте свои записи…
Если Вы будете выполнять эти пункты – Ваша жизнь скоро измениться к лучшему… И не беда, что кто-то Вас не поймёт..
Удачи Вам и энтузиазма…
Я ВЕРЮ В ВАС …
Ещё интересные мысли по этому поводу http://victorybiznes.ru/pravila-uspexa/vozlyubi-sebya-samogo-ili-sekretom-samoocenki-delitsya-vitalij и http://victorybiznes.ru/pravila-uspexa/sam-sebya-ne-poxvalish-ili-sekrety-povysheniya-samoocenki-dlya-vashego-uspexa
четверг, 17 марта 2011 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
3 комментария:
Дневник успеха, действительно - замечательная вещь. Я узнал о нем впервые из книги Бодо Шефера "Азбука денег". Вести начал, но вот читать его... у меня даже мыслей какое-то время не возникало.
Как же он "продвинул" меня, когда я однажды занялся его чтением. Тогда мне открылось, что я "горы могу свернуть". И еще я увидел, какие мои действия приносят лучшие результаты и это позволило сразу стать - более эффективым в достижении новых целей.
Хорошая и правильная статья, Ирина! А дневник успеха - отличный инструмент. Правда, сейчас часто видишь крайность - дрессированные непуганные самоуверенные идиоты. И уж тогда уверенность в себе становится актуальной, как навык самообороны. Удачи и спасибо за статью.
Елена.. Ну да. что получиться если мотивировать идиота7 Хорошо мотивированный идиот... Человек должен иметь уверенность в себе. и при этом себя адекватно оценивать..
Отправить комментарий